今日読んだ本 「あなたの不安を解消する方法がここに書いてあります。」(吉田尚記さん著) 最近、仕事がとにかく苦痛で いよいよ体調もおかしくなりかけてます。 30になり、10代や20代の時に比べるとストレス耐性がどんどん低くなっている気がします。 嫌なことが一つもなかったわけでは決してありません。 嫌なことや大きな壁にぶち当たった時 「それをどうやって乗り越えるか」 もしくは 「乗り越えた後自分がどうなれるか」 を全力で考えています。
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