在宅勤務になってから、体がバキバキにこるようになりました。 「 座り仕事のせいで、首も肩も腰も全部が痛い！ 」 「 外に行けないから、運動でコリを解消することもできない. 姿勢が悪い、猫背だから、良い姿勢にしようとして背筋を伸ばすと、 かえってつらい、背中や腰が痛い、息苦しいとかの症状がでて困っている人 たくさんいると思います。 これは、一般に言われている”正しい姿勢”の認識が間違っている […] 横浜で腰痛のご相談は 港南ひだまりペインクリニック 背中が痛い時は胸や腕まで痛くなる。 スマホを3時間以上使っている。 最近ストレスが多い。 呼吸がしづらい時がある。 背中の痛みは広範囲でなく、ピンポイントで痛い。 上記の10個の質問の内、4つ以上当てはまる方は当店が紹介する体操を行ってください。 『背中の痛みは何もしていない. […]

立ち 仕事 足 の 裏 痛い 湿布. 冷湿布、温湿布どちらでも構いませんが、急性期は冷湿布、慢性化していれば温湿布がおすすめです。 その痛み「足底腱膜炎」かも 足の裏の痛みが続く場合や強い痛みがある場合は、 「足底腱膜炎」を発症している可能性 があります。 [最も人気のある！] 足の裏 痛い 立ち仕事 103483足の裏 痛い 立ち仕事 靴 […]