人参 1本 シーチキン1缶(油ごと使用) お酢大匙2 蜂蜜大匙1 お塩小匙1/2 胡椒小匙1/2 パセリのみじん切り大匙1(無くてもo̤̮k̤̮) ピーラーで 人参 をカットして、上記の調味料と. 1 人参を一口サイズより小さめに切る。 2 ブレンダーに全て入れて細かくする。 3 レンジ900wで3分。清潔な容器に移して出来上がり♪
若者 コンパニオン 取るに足らない 人参 ミキサー レシピ gyodasakura.jp
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